Nepal's Digital Newspaper :: नेपालको डिजिटल पत्रिका :: Setopati

रामदेवी महर्जन

रामदेवी महर्जन‘हाइकिङ काठमाडौं’ पुस्तककी लेखक महर्जन योग तथा उआविवि (उचित आहार, विहार र विचार) प्रशिक्षक हुन्।

उच्च रक्तचाप हुँदा के गर्ने, के नगर्ने?

रामदेवी महर्जनशुक्रबार, असोज १८, २०८१

के हो ग्यास्ट्रिक, कसरी गर्न सकिन्छ समाधान?

रामदेवी महर्जनबुधबार, साउन ९, २०८१

कब्जियत हुन्छ? यसरी सकिन्छ हटाउन

रामदेवी महर्जनशुक्रबार, चैत २३, २०८०

थाइरोइड हुँदा गर्न सकिने ११ योगासन

रामदेवी महर्जनशनिबार, चैत १७, २०८०

योगः शरीर, मन र आफूलाई चिन्ने विज्ञान

रामदेवी महर्जनबुधबार, असार ६, २०८०

फूलचोकी कलिङ!

रामदेवी महर्जनशनिबार, जेठ १३, २०८०

आमा याङ्ग्री मुस्कुराउँदा...

रामदेवी महर्जनशुक्रबार, फागुन १९, २०७९

हाइकिङका लागि उपयुक्त गन्तब्य जातीपोखरी

रामदेवी महर्जनशनिबार, माघ २१, २०७९

चाकुको सहर ‘टोखा’ हुँदै सूर्यचौर

रामदेवी महर्जनमंगलबार, माघ १०, २०७९

पारिलो घाममा भीमढुंगा सेरोफेरो घुम्दा...

रामदेवी महर्जनशुक्रबार, पुस १५, २०७९

टन्सिल के हो, टन्सिलाइटिस् किन हुन्छ र यसको सरल समाधान के हो?

रामदेवी महर्जनशनिबार, पुस ९, २०७९

पेट किन बढ्छ? कसरी घटाउने?

रामदेवी महर्जनबिहीबार, असोज २०, २०७९

पखाला, आउँयुक्त र रगतयुक्त पखाला के हो ? यसको सरल समाधान कसरी गर्ने?

रामदेवी महर्जनशनिबार, भदौ ११, २०७९

काठमाडौं सेरोफेरोका उत्कृष्ट ११ ‘महादेव पदमार्ग’

रामदेवी महर्जनशुक्रबार, साउन १३, २०७९

व्रतः तौल घटाउने र शरीर शुद्धीकरण गर्ने प्रभावकारी विधि

रामदेवी महर्जनशनिबार, साउन ७, २०७९

ढाड किन दुख्छ? कसरी कम गर्ने?

रामदेवी महर्जनशनिबार, जेठ २१, २०७९

गर्मी मौसमलाई उपयुक्त हाइकिङ गन्तव्यहरू

रामदेवी महर्जनशुक्रबार, वैशाख २३, २०७९

किन पेट बढ्छ? कसरी घटाउने?

रामदेवी महर्जनशनिबार, वैशाख १७, २०७९

अगाडि झुक्ने बानीले कुप्रो भइएला, कसरी सुधार्ने?

रामदेवी महर्जनशुक्रबार, चैत २५, २०७८

लालीगुराँसमा रमाउँदै चित्लाङ

रामदेवी महर्जनशनिबार, चैत १२, २०७८

स्वस्थ रहन हाम्रो अंगस्थिति कस्तो हुनुपर्छ?

रामदेवी महर्जनशुक्रबार, फागुन २७, २०७८

कब्जियत हुन्छ? यसरी हटाउनुस् सजिलै

रामदेवी महर्जनशुक्रबार, फागुन १३, २०७८

रूघाखोकी, घाँटी दुखेमा के गर्ने? के नखाने, कस्तो व्यायाम गर्ने?

रामदेवी महर्जनसोमबार, माघ २४, २०७८

मोबाइल, ल्यापटप चलाएर घरमा बस्नुभन्दा हप्तामा एक दिन नजिकैका गाउँघरमा पदयात्रामा निस्कौं

रामदेवी महर्जनशनिबार, पुस १०, २०७८

यसरी घटाउनुहोस् पुट्ट लागेको पेट

रामदेवी महर्जनआइतबार, मंसिर १२, २०७८

पाइल्स किन हुन्छ, कसरी समाधान गर्ने?

रामदेवी महर्जनमंगलबार, कात्तिक २, २०७८

पेट किन बढ्छ? कसरी घटाउने?

रामदेवी महर्जनशुक्रबार, असोज २९, २०७८

व्रतबाटै शरीरको शुद्धीकरण

रामदेवी महर्जनबिहीबार, भदौ २४, २०७८

स्वस्थ रहन दैनिक कसरी र कति पानी पिउने?

रामदेवी महर्जनशनिबार, असार १९, २०७८

महिनावारी समस्यामा गर्न सकिने योगासनहरू

रामदेवी महर्जनशुक्रबार, जेठ १४, २०७८